つわり記録②
前回に続いて私のつわりメモ
10wもまだまだしんどい🥺
一日中ソファに横になりなかなか進まない時計を何度も見ては1日ってなんて長いんだと思ってました
前半はやっぱりお粥と素うどん生活😅
夫にもそろそろお肉とか食べないと！って言われたんですが、素麺で冷麺風にして作ってくれた時の具材のシーチキンくらいしか食べれませんでした笑
9wから続くおそらくピークではお風呂も2日に1回くらいしか入る元気がありませんでした💦
まぁ、ずっとソファでじっとしてるだけなのでそれでもいっか。って感じです😂
もう一つつわり期間で辛かった事といえば、夜中に気持ち悪さで起きてしまうことです。
毎日3時ごろに目が覚めて、胃液をとりあえず吐いて目が覚めて2時間ほど眠れず空が白んできた頃にまたお布団に入るという謎のサイクルが地味に辛かったです😣
10wの後半からは心なしか調子良さそうな日があり、夫が作ったボロネーゼが食べれました！
久々に味の濃いものがたべられて感動してたら、私よりも夫がご飯食べてる私をみてすごく喜んでくれました🥰
きゅうりが無性に食べたくて、味噌ネーズをつけてポリポリ食べていまして。水分も多いのですごい良さそうだったのですが、吐く時に喉に引っかかってめちゃくちゃ苦しかったので、2人目の時は避けようって思いました。
今までは消化のいいもの、柔らかいものを食べていたので吐くときも苦しくなかったのですが、きゅうりがきっと私のノドを傷付けたのでしょう。
喉が激痛でめっちゃ辛くて血も混じるくらい🥲
この喉の痛みが、吐くことよりも辛かったです。
11wに入って本当に驚くほどつわりがすっと軽くなりました。
毎日何度も何度も吐いていたのに1回吐くかなーくらいまですっと治まって逆に不安になりました。
そのあとすぐに妊婦健診があったので元気な事を確認出来たのでよかったですが、つわりは辛いけど元気な証拠と思っていたのでなくなると不安という何とも言えない葛藤です😅
次の検診まであと2週間くらいあるのでつわりが落ち着いてる今が1番心配です。
ちょっと便秘気味で、お腹が張るってこう言うこと？みたいな状況なので、赤ちゃんが辛い思いしてないか心配です。
早く検診日が来て欲しいです😂
とりあえずつわりはちゃんと終わるって実感できて良かった。ほんと永遠かと思うくらい辛かったので、助かりました。
おっきくなーれ🥰
つわり記録①
年末からゆるーく始まったつわりの症状を忘れないように
12/30の夜に軽ーく吐いて、この正月は楽しめない事を覚悟しましたね（ちょうど7wに入ったタイミング）
今年は品数は少なかったですが、お野菜がメインだったので、それなりに食べられました😋
新年といえばお節ですが、今年は作る気力がなく購入したお節。
自分では作らないようなお洒落なおかずが沢山ありましたが、お肉も海老も食べられず生酢とかピクルスとか酸っぱいものだけ食べて、ほとんど夫が一人で食べてました😅
ほんとはお餅も食べたかったけど、吐く時に喉に詰まったら死んじゃうなと思って怖くて食べれませんでした😅
8wに入ってからさらに吐く回数も増えてきました
日に3〜5回くらいですかね。
仕事も始まっていて、テレワークで良かったと思っておりましたが、それでも結構しんどくて昼休憩にソファで横になったりしてました。
土日はほとんどベットかソファで寝ているような生活でした。
この頃はまだ塩むすびとか食べられていた気がします。カレーも1日目は食べられたのに2日目のカレーからダメになってしまいました。2日目からがうまいのに！🍛
9wに入ってからほんとに辛くなってきて、おかゆと素うどん、卵豆腐、スナックパンしか食べれなくなってました。うどんも一人前を3回に分けてなんとか食べ切れるくらいの食欲
お茶も不味くて無理やり飲み込む感じ😭
リンゴジュースが美味しくて、主人にリンゴジュースをおねだりしてました🍎
たまひよアプリ内で出産予定月が同じプレママさんのTwitterみたいなルームと呼ばれるツールがあるんですが、そこでグリーンダカラちゃんがめっちゃいい！って言ってる人が多数いたため私もトライしてみました😄
残念ながら3日ほどで飲めなくなってしまいました💦
ほとんど何も食べていないのに、この頃は日に5〜8回。それ以上吐く日もありました🤮
たぶんここがピークで体力的にも限界で、1ヶ月の休職を申請して1日中寝てる日々を過ごしてました。
つわりの時は食べたいものを食べたい時に食べられるだけ、なんて言いますが食べたいものが無くて主人を困らせてばかりでした🥲
この頃は卵豆腐が大活躍でした。あと茶碗蒸しもよかったですね！ちょっと具材が入ってるので、海老だけはよけて食べてました笑
あとはガリガリくん。お茶が飲めない時に水分補給も出来て冷たいのがスーッとしてその時だけ楽になります。
体重もこのピークのタイミングで2.5キロほど落ちてました。嬉しいような複雑な気持ちです。
この頃は1日がありえないくらい長く感じていて、つわりが永遠に続くんじゃないかと思うほど。終わりが見えなくてメンタル的にも辛かったです。
長くなりそうなので、ひとまずここまで😊
初めての妊婦健診
2週間ぶりに赤ちゃんに会いました😊
8wの終わりからピークを迎えていたつわりも、この土日（11w2d）で急に弱くなって、あれ？大丈夫？元気？と心配していましたが、ドクドクとしっかり心臓の音聞こえて来たのでホッとしました☺️
初めての妊婦健診でしたが、受付を済ませた後は自分のペースで体重測定と血圧を測ります。
その後お手洗いへ行くと採尿カップが置いてあるので、採尿してその場で提出
お手洗いも綺麗で広くてええ病院やな😳って思いました。
ここまで終わってから、先日ゲットした母子手帳に体重と血圧の結果のレシートみたいな紙を挟んで、助成の補助券みたいなやつを受付へ提出し待合で順番待ちでした
母子手帳を出して、妊婦です！ってなんか誇らしげな気持ちになりました😅
不妊クリニックの時とは違って、待ち時間がすごく短く、10分もしない内に診察室へ呼ばれました
初めての健診で血液検査があったのですが、不妊クリニックでも色々と検査を受けていたため、重複する項目もあるけど1番安くなるやつで検査出すね。と説明をいただき、試験管5本分の血が抜かれました💉
今回は経膣エコーでしたが、次回からは経腹エコーになるとの事で、エコーの動画をWeb上にアップロードされるそうで、これでついに主人にも赤ちゃんの様子を見せてあげることが出来ます✨
検査の後は保健師？さんとお話の時間があり、内診の時に先生に股関節が硬いから出産までに柔らかくしておいてね！と言われたので、
どんなストレッチしたらいいか聞いてみたんですが、具体的なストレッチは教えてもらえず…
体力も付けた方がいいよ。運動もしようね。って言われましたが、やってはいけない運動ありますか？って聞いてもありません。…え！ほんま！？
不信感が凄かったです。この面談意味あった？
次回は別の方とお話ししてみたいなと思いました😅
まずは股関節柔らかくするストレッチ調べて、取り組んで行こうと思います。
運動はまだ少し怖いから安定期に入ってからかなーと。
そしておさまってきたと思っているつわりですが、まだ本調子ではなく、運動するほど元気はないって言うのもあります😅
1日1回吐くレベルまでには落ち着いたので、きっともうすぐ元気になるはず！
次の検診は4週間後なので、ちょっとつわりあるくらいが赤ちゃんも元気と思えて精神的にはいいのかな？と微妙なところ🤔
休職期間も残りわずかなので少しでも生活できるレベルにまで戻していきたいですね！
転院完了
こんにちは
9w5dを迎えました。
年末からゆるーく始まったつわりは先週からピークを迎えたのか3日で1キロ体重落ちてました。便秘なのに
波は若干ありますが、終日続く吐き気と日に3〜8回ほどの嘔吐（ほぼ胃液）
仕事も休み休みでいいよ。なんて言われましたが正直給料泥棒感がすご過ぎてそれが逆にプレッシャーになっていました。
とはいえデスクに向かっていても、吐き気と頭痛で集中できず早退したりしてました。
そしてたまらず、検診予定日前にも関わらず産院を受診して母健カードを記載してもらって本日から1ヶ月休職です…
甘えてるとか言われると思いますが、気にしません。逆にマタハラで訴える気持ちで過ごします。
退職者が多かったり色々忙しくなる時期なので、タイミングが今じゃない！ってのはめっちゃ分かってるんですが、コントロール出来ることでも無いので、強い心で過ごすというのと、復帰後にしっかりパフォーマンス出せるようにするしか無いなって今は思ってます。
とりあえず今は赤ちゃんの事だけを考えて過ごしていきます！
そんな赤ちゃんの様子ですが、初めて心音を聴きました☺️
不妊クリニックでは目で見ただけでしたが、トクトクと音が鳴っているのが分かりました。
大きさも27ミリで順調なサイズのようで頭と胴の区別もつくし、足を1人でパタパタってしたのも見れました🥰
ただ、1月3日から続く出血が産院の先生的には心配って言われました。
不妊クリニックでは良くある事として、扱われていましたが、これが流産の前触れなのかどうかは正直分からない。と言われてしまいました。
不妊クリニックで出されていた子宮の収縮を抑える薬は意味がほぼ無いから。と止血剤を処方していただきました。
細菌は血のあるところに増殖しやすいらしいので、そういった細菌感染による流産リスクを下げるためにもしっかり止血していきましょうとの事でした。
私もずっと出血は気になっていたので、これで止まってくれると少し安心出来るんですが😮💨
ひとまず無事に産院に転院できて、赤ちゃんの元気な姿も見れたし、気兼ねなくお休みも出来るので、早くつわりが治ることを祈るばかりです。
そして元気になったらカレー食べたい！
ラーメン食べたい！海鮮以外のお寿司が食べたい！
もう久しく動物を食していません。お粥と素うどんしか食べてません。
食事ができるってほんと幸せな事なんだと痛感しました。
まだまだ出産までの道のりは長いですが、楽しんで過ごせるように頑張りたいと思います！
不妊クリニックの卒業
出遅れてますが、あけましておめでとうございます！
昨日新年1回目の診察で、赤ちゃんともあけましておめでとうしてきました。
そして、8wに入り不妊クリニックを卒業しました✨
年明けから毎日続く出血。はじめての出血の時よりも落ち着いてはいますが、これいつまで続くんだ🥲という不安なまま安静にするしか出来ず、夫に頼りっぱなしの生活です。
昨日の赤ちゃんもしっかり心臓が動いてて、大きさも15.7ミリで順調そうでした（8w1d）
7wはちょうど年末年始に被ってましたが、つわりらしきものが本格化しはじめて全然お正月感は無かったです😅
恒例になりつつある大晦日の天ぷらパーティーも普段の半分くらいしか食べられず、私のふるさと納税のカニ鍋も足を3か4本しか食べられず、雑炊が1番食べられた🦀
スープが1番食べられるので、夫にトマトスープ作ってもらったりと私用と夫用で倍の調理になっているので申し訳ないな。と思いながらも一日中感じる二日酔いみたいなムカつきでソファに座りっぱなしです。
肉類も全然食べられなくなってしまって、タンパク質が不足していそうです💦
つわりの時期は食べられるものを食べたいときに食べられるだけ。とよくネットでも見かけますがやっぱり不安です。
最近の食べているもの👉
卵豆腐（これが1番うまい！）
パン（スナックパンとか小さいパンを2時間おきくらいに食べてる）
おにぎり（塩むすびに味のりで十分）
お湯で溶かすコーンスープ
肉なしカレー（2日目のカレーから吐くようになったのでダメかも）
鍋の野菜のみ
昨日のエコー写真では、頭と同じくらいの大きさのお弁当持ってたのでまだ大丈夫かな。と思いつつもアプリからは少しずつママの体からも栄養送られてるよーって書いてあったので、もう少し考えた方がいい気がしています🤔
飲み物も麦茶が飲める日と飲みにくい日があって、水分も不足していそう。
リンゴジュースは飲みやすいので、昨日夫に買ってもらいました🍎
これからつわりがピークになって行くそうなので、不安ですね。
これより辛くなる余地あるんだ…と感心すら😅
もうすぐで9周の壁を、超えられそうなので気を抜かずに安静にして、夫に甘えまくりながら生きようと思います😁
6週目のこと
今日で6週目最後の日
今年最後の検診の日
5週目に引き続き出血
前回よりも多くて、一晩でナプキンいっぱいになるくらいで、焦る
心配性だから検診日じゃないけど診察してもらって、胎嚢はちゃんとあるから大丈夫。と
とりあえず安静にしようと思った6週目
年末休暇に入ってて本当によかった
朝8時過ぎに起きて、膣座薬入れて、ヨーグルト食べて、ダラダラして、お昼ご飯食べて、夕方までお昼寝して、旦那の作った晩ご飯を食べる生活
安静にするのが仕事です
と優しく言ってくれる夫に感謝しかない🥺
年内最後の診察では胎芽は10.1ミリ
順調のようです😊
次回は10日後くらいになりますが、転院先を決めてきてね、と言われたのでもうすぐ不妊クリニックも卒院のようです。
母子手帳はいつ貰えるんだろ🤔
男性不妊の治療経過
私の夫は10月くらいから男性不妊の治療の為に漢方を飲んでくれてました。
泌尿器の先生に診てもらいましたが、精子に元気ない原因は不明でした。
とりあえず漢方を2ヶ月飲んで様子を見ましょうとなっていて、先日精子の再検査を受けてきました😄
結論から言うと少し元気になってた！✨
診察後の夫のLINEでは、「誤差レベルだけどね」みたいなこと言ってたんですが、実際に結果を見たら…めっちゃ良くなっとるやないかーい！
精子のランクみたいなのがAからDで表現されているんですが、今までAの精子が0%とか1番良くて6.34%だったのに今回は11.3%
ほぼ倍やん！
精子濃度だってWHO下現値超えたやん！
期待値を下げられていたのもあって、すごい夫のことを褒めました笑
漢方でどんなけ良くなるんだろ。と思っていましたが、良くなるんですね！
夫は再び漢方生活になりました。
こちらの漢方は食前に飲むんですが、お腹が空いているからか、いつもご飯食べる事に夢中でちょっと食べて落ち着いてから、「あ！漢方飲むの忘れてた」というやり取りを1日1回はするので、忘れ防止に夫の漢方は箸置きとなっています。
だから私が忘れると夫も忘れるという😅
食前の薬を忘れない方法ってないですかね😂
今回の妊娠で無事出産できたら、2人目分の受精卵もあと4つ残っているので、主人の元気精子の出番があるかは分からないですが、
精子が元気になるのはそれはそれで良いだろ。ってことでしばらく治療を続けるみたいです
元気な精子になって、自信を取り戻せると良いなと思います😊
