スシロー チャンス
こんばんは🌙
今日は久々にくるくるに行ってきました🍣
普段は1番家から近いくら寿司に行くんですが、スシロー食べてるYouTubeを見て、夫と次はスシロー へ！となったので、自転車でスシローへ行ってきました。マグロが1番おいしかった！
あとシーサラダに甘だれ+ガリがスシロー オススメってことでやってみました！
たこ焼きを彷彿させるような味で、美味しかった😊こんな食べ方もあるんだなー
帰りに夫とも話してましたが、総合してくら寿司派だなってなりました。
マグロやハマチはとても美味しかった！海老天握りはくら寿司の方が好きでした。
スシロー は大皿とかがあるのは楽しい🤗
味と言うよりもシステム的にくら寿司の方が良いな。と言うのが個人的な感想です。
最新のスシローは違うのかも知れませんが、下記の点が個人的には気になりました。
・オーダーしたお皿も他のお寿司たちと一緒に回ってくる
・他のテーブルの人がオーダーしたものも一緒に回ってくる
・食べたお皿が机に溜まっていく
※旧型？店舗なのかな
今日からみっちゃん（生理）が来たので、月曜にクリニック行って、初めての採卵に向けての準備を始めます。
アンタゴニスト法にするか超低刺激法にするか、夫と相談するもなかなか答えが出ず…週末にしっかり話し合いたいと思います🥺
最短で妊娠できた場合は大好きなお寿司もしばらく食べられなくなると思うので、たらふく食べて大満足でした！
くるくるは食べ納めかな。飲み納めは何にしようかな
【妊活レシピ】なっとろろおやき
こんばんは。
体にいいものを食べようと言うことで、たまたま家にあったもので、
妊活に良さそうなものを作ってみました🤗
見た目は全然映えないけど、美味しかったです！
なっとろろおやき！
【材料】2人分 ちょっと薄味
山芋 4センチくらい
納豆 1パック
青のり 小さじ1くらい
焼き海苔 1枚
片栗粉 小さじ1強
醤油 小さじ1
みりん 小さじ2/3
卵が無かったんですが、栄養的には卵を入れた方が良いです！
あと我が家は山形の味まるじゅうというだし醤油があるので、だし醤油で味付けしました！
山芋をおろして納豆、青のりと調味料を混ぜます。
卵を入れるときはこのタイミングで
分量外のごま油をフライパンに敷いて、なっとろろを焼いていきます！
ひっくり返す前に焼き海苔をいい感じのサイズに切って、なっとろろの上に被せてひっくり返して両面焼いたら出来上がりです！簡単😊
栄養素としては
・山芋
元気出るやつ！
良質なタンパク質とビタミンB群
・納豆
大豆は言わずもがな！ビタミン、葉酸、イソフラボン、亜鉛など妊娠に大切な栄養がたくさん！
ただ食べすぎ注意らしいです
・海苔
海苔が妊活に良いって事を知ったので、ちょっと朝おにぎりとかで、海苔食べるようにしようと思いました！
不妊検査外来 夫編2
こんにちは🤗
昨日は夫の不妊検査外来でした。
泌尿器科の先生の診察は月に1度だけ受けられるのですが、やっと見てもらうことができました。
泌尿器科の先生の触診と精巣の検査、血液検査、尿検査をしてもらったそう
検査の様子を聞いたら、尿検査あると思っていなかった夫は尿意が無さすぎて、絞り出すのが大変だった。とのこと😅え、そこ？
触診と精巣の検査で初めてエコーを体験したらしく、エコーの説明からしてくれました笑
男性の場合は立ったまま検査を受けるらしい。シュールだな
精巣のエコーではタマタマのサイズを測ってもらって、エコーではタマが見えただけ。なんだって。
結果として、精索静脈瘤ではない、ってことしか分からなかったそうです😅
病気じゃなくてよかった！って思ったけど、すなわち原因不明ってことのようなので、サプリとか漢方とかで精子くんの元気を取り戻すしか無いみたいで、先生的には原因がハッキリする精索静脈瘤のほうが打つ手があるから、困ってそうだったんだって。
今は亜鉛サプリを飲んでくれてるけど、食事から体にいいものを摂取出来ると気負わなくて済むのかなーと思い夕飯はカツオのタタキにしてみた。いいらしい
最近は鯖をよく食べるようになりました。
次回の夫不妊検査は10月
私は生理が来たら検査して体外受精の日取りをたぶん決めて行くんだろうと思います！
不妊外来 オリエンテーション
こんばんは。
今日は夫と一緒に不妊治療のオリエンテーションに行ってきました！
気軽な気持ちの検査で行ったクリニックでしたが、まさかの不妊
私の卵ちゃんの在庫が少ない事、夫の精子くんにちょっと元気ない事の二つの要因があるので、
先生からは早々に体外受精を勧められました
ちょっと高いけど（助成金込みで50万くらい）卵がたくさん取れるコースか、費用を抑えて（助成金込みで8万くらい）卵は少なめのコース
どちらか考えてきて。と
子供2人欲しいなら少しでも若い卵をたくさん採取して、凍結させ3年5年後くらいに今の卵で2人目に挑戦できるように準備しておくか、とりあえず1人でもいいから、費用を抑えてトライするか。
この選択難しすぎる🥺
どちらも払えない額ではないけど、産んでから育てて行くことも考えた時に、今いくらかけるのか。というのもシビアに考えないと行けないんだろうな。。。
先生から体外受精を初めて勧められた時、私はお母さんにならないのかもしれないなって、ふと考えていたのですが、今通っているクリニックで32歳で体外受精した人60%近くが妊娠しているらしい。
3回トライすれば結果は出ると思う、と先生に言われて急にリアルになって少し戸惑った
あとは夫と卵ちゃんを何個目標に採取するかしっかり話し合わないとだな。
あと助成金のこと調べないと😅
華金晩御飯
こんばんは
普段は夫婦共々テレワークなので、朝から晩までずーっと2人なんですが、
今日は夫がオフィスへ出社の日👨🏻💻
昨夜仕事終わりに見ていたYouTubeで、黒唐揚げというのをやっていました。
お肉にソースで下味をつけて揚げてました。
「唐揚げ食べたいな」って夫が言ったので、今夜は唐揚げ作ってやろうと昼間に準備
鳥もも肉が今ないので、手羽元の唐揚げ🍗
お昼休みにソースのつけだれにインして冷蔵庫でお休み〜
ソースで下味なんて初めてだったんですが、醤油よりも少し甘みがある感じで美味しかったです。
味付けは中濃ソースらしいんですが、我が家には中濃ソースないので、ウスターとおたふくで代用してみたけど同じかな？
ずっとよく分からんのですが、中濃ソースってなんなんだろ🤔
金曜だったので、糖質0ビールと一緒に美味しくいただきました！
不妊検査外来 4日目 32歳じゃなかった件
こんばんは🌙
本日の検査内容は、高温期の血液検査と前回の血液検査の結果報告でした。
前回の血液検査では、エイズとかの感染症チェックと抗ミュラー管ホルモン AMHの検査でした。
私32歳だと思ってましたが卵巣は46歳くらいでした🥺
生活習慣とかの問題ではなく生まれつきの体質らしいのですがショックでした。
すでに46歳ってことは、残されたチャンスが少ないってことなんだろうか。
先生からは早めに体外受精に移った方が良さそうって言われて、体外受精に関する冊子をもらって勉強してくるよう言われました。
今週末は夫と一緒に体外受精に関するオリエンテーションを受けてきます。
赤ちゃんが出来るってほんと幸せなことなんだと痛感。オリエンテーション受けて、2人で今後の方針について、しっかり話し合おうと思います。
そして、今回も思うのは早めに検査始めて良かった！これが1年後だったら私卵無かったかもしれない！
ワクチン接種 2回目の経過記録
こんにちは。金曜に夫と2回目のワクチン受けてきました。
■10時半接種
接種直後から腕が痛い気がする
お腹空いてたので2人で丸亀製麺でお昼食べてから帰ることに😊
帰宅後13時ごろ念のためイブプロフェンを服用
その後は撮り溜めたドラマを見ながらゆっくりまったり過ごしてました。
接種後約3時間
1回目と同様に腕が重くなってきました。
そのあとはずっと元気
18時頃にお風呂に入り夕飯を食べて、最近はまってるDr.STONEを見てました。
21時ごろから夫の体温が上がり始め悪寒を感じて震え始めた😳
22時半ごろ就寝。私は微熱程度で謎の鼻詰まりだけで、こんなもんかーとがっかり？しました😅
だがしかし
夜中1時半ごろ私も悪寒で起きる
そこから節々が痛くて寝られなくなりました。
3時ごろ38.3度まで上昇。。。
ポカリ飲んでトイレ行って寝返り打って、睡眠と呼べるほど眠ることは出来ず5時ごろ38.8度
え、死ぬ
全然寝られない。夜が明けて行くのを見ていました。
そして、こんなけ体温上がっているのに、汗が全然かけないんです。不思議なことに。
うつ伏せになると少し眠れるので、うつ伏せになって浅い眠りにつき、翌朝9時 38度
寝て少し汗をかけるようになってきた。
少し胸焼け？ムカムカする感じがしたので、念のため洗面器をベットの横に配置
夫は寝てると体が痛いってことで、起きて謎に勉強してました。マジなんで
私は夜全然眠れなかったので、ゆるーくクーラーを付けて再び眠りにつきました。
12時ごろ起きたとき37度。ちょっと下がった！
とはいえずっと身体中痛い。腰回りとか生理痛みたいな痛みで重だるい感じ
お昼にレトルトのお粥を食べて再びおやすみ😴
17時ごろ起きると少し回復🤗
夫はソファに座ってアマプラの映画を観てました。
少しソファに座ってケータイ触ってたらまたしんどくなってきて熱測ったら38.3度
ぶり返しとる。
少し横になって、夫が作ってくれたお粥を食べて薬を飲んで早めに就寝
1日寝てたけど、まだまだ眠れる。
12時間ほど寝て、翌朝37度
ムカつきとか体のダルさはだいぶなくなりました！
注射打ったところはまだ真っ赤に腫れているし、肩は痛いけど、だいぶ元気になった！
そしてつくづく思うのは、健康が1番！
